Diario de annkisommer, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1424 kcal Grasa: 52,25g | Prot: 54,98g | Carbh: 181,43g.   Desayuno: Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch , Gekochtes Ei, Tomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). Almuerzo: Gemischter Salat, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Develey Burger Sauce, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). Cena: Kartoffelbrei. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Nutella B-Ready, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. más...
2277 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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