Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 39,78g | Prot: 56,70g | Carbh: 187,65g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang, Champ Sosis Ayam, Sawi Putih, Bakso Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Brownies, Bamboe Bumbu Semur, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Pisang, Pentol, Telur Puyuh. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evi mustafidah
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