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10 mar. 14
Diario de JovialJ, 10 mar. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2014
82,6 kg
Disminuído hasta ahora:
14,9 kg
.
Aún para ir:
19,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2014:
682 kcal
Grasa: 27,86g | Prot: 45,19g | Carbh: 68,73g.
Almuerzo:
Calavo Avocado, 2% Fat Milk.
Cena:
Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Balsamic Vinegar, Chicken Breast, HEB Wonton Strips, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Land O'Lakes Salted Butter, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
This reminds me that I forgot to weigh in today! You have lost 22 pounds. Good job!
10 mar. 14 por el miembro:
Deb_N
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