Diario de angel_ll_, 20 mar. 21

Ужин после 3 тренировок от Х.Тинг:
~творожные панкейки на кукурузной муке с вареной сгущенкой,кокосовой стружкой и бананом
~2 сладкие вафли ракушки и большое красное яблоко за кадром.
785 ккал

---

2585 kcal

Grasa: 54,98g | Prot: 65,75g | Carbh: 475,17g.   Desayuno: Своя Линия Овсяные Хлопья, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Яичный Белок, Жако Зефир Школярик, Сильпо Банан, Молоко (1% Обезжиренное), Козуб Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Schogetten Popcorn & Caramel , Чумак Кетчуп для Детей, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Лимонный Сок, Капуста Белокочанная, Морковь, Шпинат, Now Foods Омега 3, Своя Лінія Паштет из Печени Индюшки, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Earthly Grains Couscous Mix, Чесночный Порошок, БКК Лаваш Армянский. Cena: Для Вас Хлебцы Классические, Эко Кокосовая Стружка, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Яблоки (без Кожи), Nestle Какао, Молоко (1% Обезжиренное), Сильпо Банан, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Lekorna Вафельные Коржи для Торта. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи). más...