Diario de BogeymanEdm, 19 mar. 21

No more beer and wings night!
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
2602 kcal Grasa: 89,37g | Prot: 136,86g | Carbh: 317,00g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Lyoner Sausage, Italian Buns, 2% Fat Milk. Cena: Chicken Breast (Skin Eaten), Superstore Italian Buns, Heinz Baked Beans, 2% Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar, Mayonnaise . más...
3645 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Driving range - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana



     
 

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