Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 34,65g | Prot: 27,14g | Carbh: 83,13g.
Desayuno: Bal, Ananas, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Kaymak, Menemen. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Sütlü Kahve, Ananas. Cena: Ayran, Yeşil Mercimek Salatası. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Yeşil Çay. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 8 minutos, RPM - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dahayeniyiz
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