|
Супер белковый обЭд. Рулеты из куриной грудки, начинка - грибы с луком, вяленые томаты. Гарнир - фасоль тушеная с томат. пастой; овощи свежие.
|
1469 kcal
|
Grasa: 48,07g | Prot: 94,77g | Carbh: 166,69g.
Desayuno: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Яйцо-Пашот, Мистраль Гречка, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Almuerzo: Куриные Рулетики, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Огурец (с Кожурой). Cena: Виктория Окунь Запеченый, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Epica Йогурт Натуральный, Печенье, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). más...
|
|
 Comentarios
Как ярко и красиво😍
Приятного аппетита 🌺
19 mar. 21 por el miembro: Mirabelka❀
|
Как вы готовили эти рулетики?
19 mar. 21 por el miembro: tanya.chuvanova.87
|
Обжарила грибы с луком, без масла. Нарезала и отбила курогрудь, смазала чуть сметаной, посолила, поперчила, выложила грибы и немного вяленых томатов, завернула, сложила в форму (стеклянная у меня) и в духовку на 40 мин.
20 mar. 21 por el miembro: matitsinael
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matitsinael
|