Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 70,99g | Prot: 72,17g | Carbh: 221,06g.
Desayuno: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Sliced Ham (Extra Lean) , Ryvita Dark Rye Crispbread, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel, Lidl Rye Bread. Cena: Tesco Meringue Nest, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Minced Pork , Tesco Finest Potato Dauphinoise. Pasa Bocas / Otros: McCoy's Salt & Vinegar Crisps. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 2 horas, Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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