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nici003
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19 mar. 21
Diario de nici003, 19 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
73,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,3 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2021:
1718 kcal
Grasa: 56,19g | Prot: 74,04g | Carbh: 246,11g.
Desayuno:
Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Porridge, K-Classic Kochhinterschinken, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Yufka.
Cena:
Milbona Skyr Erdbeere.
Pasa Bocas / Otros:
Schokoladenstückchen.
más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen ☕ wie schön 😍es läuft 👍 hab einen tollen Tag 🙋♀️
19 mar. 21 por el miembro:
emmra1
Guten Morgen. Schon komisch, aber bin froh,🤗
19 mar. 21 por el miembro:
nici003
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