Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 59,33g | Prot: 54,59g | Carbh: 124,45g.
Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Ülker Cafe Crown Milky Latte , Cafex Cappuccino. Almuerzo: Zeytinyağı, Havuç, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar, Kıvırcık Lahana, Tavuk Göğsü, Nestle Sıcak Çikolata (Paket), Simbat Soslu Cips Fıstık. Cena: Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de İnfected
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