Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2014
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1513 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 77,52g | Carbh: 182,47g.
Desayuno: Rei do Mate Mate Puro, Manteiga (com Sal), Pão de Batata Torrado. Almuerzo: Arroz Branco, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco. Cena: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Maçã Seca Crocante. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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