Diario de Жруш, 19 mar. 21

🙀🙀🙀😻😻😻 66кг.
66 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
1604 kcal Grasa: 88,84g | Prot: 98,02g | Carbh: 102,70g.   Desayuno: Тыквенные Семечки, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо, Rosso Миндаль , Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Брокколи на Пару, Вастэко Топленое Масло Гхи, Салат Щетка, Запеченный или Жареный Лосось, Фасоль (без Соли, Отварная). más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Жруш


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.