Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 53,02g | Prot: 138,44g | Carbh: 105,94g.
Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Оленина , Морковь, Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Авокадо, Твердый Сыр Пармезан. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семенишна Молоко 2,5%, Ряпушка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mezhakova Elena
|