Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 35,27g | Prot: 41,50g | Carbh: 180,89g.
Desayuno: Cimol. Almuerzo: Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan, Pisang Goreng, Bubur Candil. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de monicanurisnaini
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