Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 32,30g | Prot: 57,85g | Carbh: 155,34g.
Desayuno: Buah Naga, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Del Monte Chili Sauce, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Telur, Selada Kol. Cena: Telur Rebus, Pakcoy, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Ubi Ungu Rebus, Tempe Goreng Tepung, Nissin Mini Stick. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apcafidah
|