Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 67,57g | Prot: 65,97g | Carbh: 171,28g.
Almuerzo: مخلل الخيار الحامض, حمص مسلوق, السبانخ المطبوخة (الطازجة), زيت عباد الشمس, الأرز الأبيض. Cena: البطاطا المقلية, الخس, البصل, مخلل الخيار الحامض, صمون, امريكانا كباب لحم غنم. Pasa Bocas / Otros: موزة, لبنة, لوزين توست ابيض, ليبتون شاي أخضر ليبتون. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|