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Esse antes e depois é pra mim nunca esquecer que somos aquilo que queremos ser,antes bem sedentaria, cansada,dores tds os dias,hj muito mais saudavel,ativa,pratico exercicios com prazer,sem dores e me amando!nunca desista dos seus desejos,nao desista d vc!
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462 kcal
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Grasa: 18,05g | Prot: 19,16g | Carbh: 60,57g.
Almuerzo: Azeitonas Verdes, Quero Milho Verde, Salada de Folhas, Seara Strogonoff de Frango. Pasa Bocas / Otros: Olé Ameixas em Caldas, Bolo de Macaxeira. más...
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 Comentarios
18 mar. 21 por el miembro: Kelly Vasconcellos
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18 mar. 21 por el miembro: Dani_Budoya
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18 mar. 21 por el miembro: indiramarks
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Menina você arrasou,👏👏👏👏👏👏
18 mar. 21 por el miembro: @cristianafitness
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Uau resultado surpreendente parabéns 👏👏👏👏👏
18 mar. 21 por el miembro: Daydasiillva
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esse resultado eh com a abdominoplastia, ne
18 mar. 21 por el miembro: kellenzamaro
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18 mar. 21 por el miembro: gabirossetti20
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Formidável.compartiha a dieta
18 mar. 21 por el miembro: messias determinado
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18 mar. 21 por el miembro: Natanny_Franca
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18 mar. 21 por el miembro: Andrêya
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18 mar. 21 por el miembro: Thaismartins13
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18 mar. 21 por el miembro: jamile.martis
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Parabéns, Sil! Casos assim dão motivação pra quem está começando, como eu.
18 mar. 21 por el miembro: Antonioj.santos
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Olá em qto tempo vc conseguiu esse resultado ?
18 mar. 21 por el miembro: marcia_comin
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em quanto tempo foi seu emagrecimento?
18 mar. 21 por el miembro: nanafitnes
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Nanafitnes foi em seis meses, jejum intermitente de protocolos variados, caminhadas e exercícios em casa.
18 mar. 21 por el miembro: sil.tg
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Marcia_comin foi em seis meses, jejum intermitente de protocolos variados, caminhadas e exercícios em casa.
18 mar. 21 por el miembro: sil.tg
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Obrigada gente pelo apoio. ❤️😍
18 mar. 21 por el miembro: sil.tg
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Kellenzamaro não tem cirurgia, cheguei ate a pensar mesmo pois já havia perdido as esperanças,até que um belo dia resolvi reverter a situação, criei coragem e arregacei as mangas, melhor escolha que já fiz e os resultados foram aparecendo e cada vez mais fui tomando gosto nessa nova qualidade de vida 🙏🏽
18 mar. 21 por el miembro: sil.tg
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Parabéns! Como fez pra parar de sentir dor com as atividades físicas?
18 mar. 21 por el miembro: anjoisa
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