Diario de adameveandpaula, 10 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2014
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2014:
1316 kcal Grasa: 80,89g | Prot: 57,03g | Carbh: 91,08g.   Desayuno: Nonfat Fruit Variety Yoghurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Woolworths Baked Crunchy Granola, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Lay's Lightly Salted, Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). Cena: Vinegar, Onions, PnP Shredded Tuna in Water, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Herb Salad, Woolworths Baked Crunchy Granola, Nonfat Fruit Variety Yoghurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener). más...
1657 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 49 minutos, Durmiendo - 5 horas y 11 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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