|
Второй день даётся тяжелее,был первый срыв но пока все в рамках калорий,думаю завтра будет ещё сложнее.
|
1658 kcal
|
Grasa: 60,64g | Prot: 98,34g | Carbh: 170,19g.
Desayuno: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Ясная Горка Рулет Куриный, Макароны с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Панкейки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. más...
|
|
 Comentarios
Сил и терпения , Первые три дня всегда самые сложные 💪🏻🌹
18 mar. 21 por el miembro: СветланаСчастлиаая
|
Спасибо большое,это точно)
18 mar. 21 por el miembro: АнастасияНастя97
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнастасияНастя97
|