Diario de Juna.Fitness, 17 mar. 21

Desayuno 336 cal.

Avena púrpura:

25 g avena en hojuelas.
50 ml leche de almendras.
25 arándanos. (Se van aplastando a medida que vas moviendo la avena)
1/2 cdta canela en polvo.
Stevia al gusto.
TOPPINGS: 1 cda coco rallado - 1 banana

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1396 kcal

Grasa: 65,57g | Prot: 48,05g | Carbh: 165,68g.   Desayuno: Arándanos, Alicante Coco Rallado, Banana, Canela, Vrink Leche de Almendras Original, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Granja del Sol Supremas de Pollo, Patatas Fritas, Queso Cheddar. Cena: Budín Choco-Banana. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Frutos secos y harina de garbanzo. más...