Diario de Denise17051985, 18 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
1637 kcal Grasa: 44,25g | Prot: 61,84g | Carbh: 246,53g.   Desayuno: Foodspring Protein Cream Haselnuss, REWE Bäcker Brötchen , Frischkäse. Almuerzo: Mischgemüse, Aldi Tzatziki, Quarkspeise, Kölln Haferflocken. Cena: Yufka. Pasa Bocas / Otros: Brioche. más...
2198 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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