Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 83,79g | Carbh: 193,32g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Kellogg's Rice Crispies. Almuerzo: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , McCain Original Oven Chips, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Walkers Squares Ready Salted, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Twix Biscuit Fingers. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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