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Minimal aber wenigstens etwas 😊
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 22,49g | Prot: 61,05g | Carbh: 126,28g.
Desayuno: DM Bio Weizenkleie, Erdbeeren, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Almuerzo: Dr. Oetker Crème Légère , Pinienkerne, Wirsing, Fromani Le Gruyere, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Ener Bio Buchweizennudeln. Cena: Aldi Rindersaftschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Haferflockenbrötchen . Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Äpfel, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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