Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 662,01g | Prot: 115,55g | Carbh: 10495,56g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Рыбмастер Кета Слабосоленая. Almuerzo: Сдобушка Пирожок с Повидлом. Cena: SPAR Морковь Отварная , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Ашан Киви. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de клепа999
|