Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 28,99g | Prot: 65,88g | Carbh: 116,23g.
Desayuno: Кукурузная Каша на Молоке, Киви. Almuerzo: Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Каждый День Сметана 15%, Лакт Сметана 10%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Свекла Вареная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.lisik
|