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Breakfast
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1226 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 68,81g | Carbh: 123,79g.
Desayuno: Kacang Almond, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Alpukat. Almuerzo: Tahu Goreng, Pare, Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Nanas. Pasa Bocas / Otros: Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr), Plum. más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de dwigunar
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