Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 20,50g | Prot: 58,76g | Carbh: 166,99g.
Desayuno: Dada Ayam, Nasi Putih, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Nestle Nestum (Susu+Coklat), Pisang. Almuerzo: Pisang, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Telur Ceplok, Nasi Putih, Siomay, Mangga. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elhakeem
|