Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 37,85g | Prot: 82,03g | Carbh: 138,73g.
Desayuno: Jambu Kristal, Colatta Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal, Prochiz Cheddar Cheese, Pisang. Almuerzo: Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Nasi Putih, Tomat, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Tempe Goreng Tepung, Putih Telur, Tahu Kukus, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Jambu Kristal, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hera Hermawati
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