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体力がついたのか運動増でも翌日に疲れがあまり残らない
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 32,34g | Prot: 34,82g | Carbh: 43,02g.
Almuerzo: 雪印乳業 あじわい減塩チーズ カルシウム入り, あんず, フレンチサラダドレッシング, アーモンド, スプラウト, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, ミニトマト, サラダクラブ ケールサラダ, ローソン スモークサーモン. Pasa Bocas / Otros: 明治 SUPER VAAM. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 49 minutos, Apple Health - 23 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toshy2020
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