Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 34,37g | Carbh: 221,22g.
Desayuno: Thermomix Mango-Bananen-Smoothie, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Linessa Rote Grütze, Ökoland Gemüse Hirse Taler, Thermomix Mango-Bananen-Smoothie. Cena: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Alpenmark Butterkäse, Grießbrei, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Milka Cookies Sensations, REWE Frei von Weiße Schokolade mit Crispies, Choco'la Simba Minis, Kaffee-Kuchen. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen wünsche ich euch liebe Grüße Bianca
18 mar. 21 por el miembro: Bianca Hollnagel
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Guten Morgen wünsche euch ein schönes Wochenende liebe Grüße Bianca
19 mar. 21 por el miembro: Bianca Hollnagel
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Peso Histórico de Bianca Hollnagel
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