Diario de runnerchick, 24 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2011
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2011:
1082 kcal Grasa: 39,53g | Prot: 62,51g | Carbh: 127,11g.   Desayuno: bagel thin, country crock spread. Almuerzo: ruffles potato chips, deli flat, Deli Shaved Ham, mozzarella cheese. Cena: croutons, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, romaine lettuce, twice baked potato, cranberry and goat cheese stuffed chicken. más...
1751 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de runnerchick


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.