Diario de Thiago B. Moreira, 17 mar. 21

Dia de carbo baixo!

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2021:
1393 kcal Grasa: 41,78g | Prot: 119,27g | Carbh: 125,47g.   Almuerzo: Cenouras, Abobrinha, Tomates Vermelhos, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. Cena: Aipim (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Maxixe, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma Integral, Litoral Queijo Muçarela , Ovo Frito sem Gordura, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Wickbold Torrada Integral, Ovo Cozido. más...
1795 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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