|
makan siang tadi. sepiring ga ada 400kkal kok ini meskipun ayam nya ayam goreng 😆, tetep yah makan yg bisa dimakan seluruh keluarga aja gausah ribet dietnya ❤
|
1204 kcal
|
Grasa: 45,93g | Prot: 56,89g | Carbh: 142,44g.
Desayuno: Dried Chia Seeds , Mango, Oldenburger Long-Life UHT , Semi Skimmed Milk, Captain Oats Rolled Oats. Almuerzo: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ommason Kimchi, Rice with Corn. Cena: Sugar, Bimoli Minyak Goreng, Scallions or Spring Onions , Egg, Garlic , Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ommason Kimchi, Rice with Corn. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Share It, Regal Marie Biscuits, Oldenburger Long-Life UHT , Semi Skimmed Milk. más...
|
|
 Comentarios
ini nasinya nasi apa kak?
17 mar. 21 por el miembro: Ran'sjourney
|
nasi nya nasi jagung deh dicampur nasi putih
17 mar. 21 por el miembro: vna2002
|
nasi jagung kalorinya berapa kak? ada yang tau ga?
17 mar. 21 por el miembro: sambelkentang
|
Nasi putih + nasi jagung dicampur, kalo di FS kalorinya per 100gr 150kkal kak, kalo mau rendah kalorinya, gausah dicampur nasi putih lagi, inputnya jagung rebus tanpa tambahan minyak. Ini bbrp hari ini aku campur nasi putih supaya suami mau ikutan nyobain pelan2, hehe
18 mar. 21 por el miembro: kikiabista
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kikiabista
|