Diario de emigree, 08 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2014
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2014:
2333 kcal Grasa: 76,86g | Prot: 67,93g | Carbh: 298,85g.   Desayuno: Bananas, Lipton Black Tea, Lemon Juice, banana bread. Almuerzo: Lipton Black Tea, Mango, Pesto Sauce, Corn Muffins. Cena: sticky rice and peanut balls, ginger cordial, Champagne, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Seafood Soup with Potatoes and Vegetables, Jambalaya with Meat and Rice. más...
2153 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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