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1578 kcal
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Grasa: 40,71g | Prot: 121,09g | Carbh: 194,21g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada Protein, La Paulina Queso Port Salut Light, 3 Arroyos Avena Instantánea, Clara de Huevo. Almuerzo: Natural Seed Super Granola , Banana, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Café con Leche Descremada, Punta del Agua Queso por Salut Light, Bagley Galletitas de Salvado. más...
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Peso Histórico de Edgar.18
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