Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 47,48g | Prot: 40,18g | Carbh: 137,92g.
Desayuno: Lettuce, Date, Carambola (Starfruit), Yummy Natural Plain Yoghurt, Avocado, Papaya. Almuerzo: Lettuce, Onions, Egg White, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Tomatoes, Cucumber, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Sari Roti, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Egg, Boiled Potato (without Peel). Cena: Leeks , Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Soy Sauce, Padamu Bihun Jagung, Saori Saus Tiram, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Kikkoman Gochujang, Sesame Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cabbage, Red or Cayenne Pepper, ABC Saus Sambal, Carrots, Chicken Breast, Onions, Garlic. Pasa Bocas / Otros: Banana cookies, Cheetos Puffs Cheddar Cheese, Nissin Sagu Keju (30g). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rerisita
|