Diario de moecha32, 17 mar. 21

udah 4harian makan berantakan.
emang sih masih di bawah TDEE
tapi menu makanannya ga sehat terus😞
bakal naik ngga ya😞

---

1812 kcal

Grasa: 65,85g | Prot: 77,00g | Carbh: 225,07g.   Desayuno: Pizza Keju dengan Sayuran, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Kue Apem. Almuerzo: Telur Puyuh, Bakso Ayam, ABC Saus Sambal, Bakso Daging Sapi. Cena: Sprite Sprite (250ml), Naraya Soyabotol Perisa Coklat, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Pasa Bocas / Otros: Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Buah Srikaya, My Roti Roti Isi Coklat, Mentos Permen. más...