Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 58,86g | Prot: 82,48g | Carbh: 99,42g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Помидорка 100% Томатная Паста, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Ponti Бальзамический Топпинг, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Океан ТРК Сёмга Атлантическая Слабосоленая. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Станция Молочная Сливки 10%, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|