Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 57,80g | Prot: 46,56g | Carbh: 188,75g.
Desayuno: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Telur Rebus, Tempe Goreng, Gula Pasir, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Pare. Cena: Kerupuk Udang, Telur Dadar, Pare, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de senjasepi.sepi
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