Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 58,70g | Prot: 100,20g | Carbh: 175,57g.
Desayuno: Магнит Банан, Boombar Батончик со Вкусом «Грецкие Орехи с Мёдом», Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Шампиньоны. Cena: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Хлебозавод №7 Хлебушек "Зерновой". Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinaaa_fx
|