Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 33,17g | Prot: 78,07g | Carbh: 122,44g.
Desayuno: Pilão Café, Qualy Margarina Cremosa, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Cantinho de Minas Ricota, Banana Prata, Leader Nutrition Hi-Gluta Glutamine Micronized. Almuerzo: Uva Benitaka, Alcatra, Alface, Tomates, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pilão Café, Melancia, Alface, Tomates, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Regina Queijo Ricota. Pasa Bocas / Otros: Freegells Bala Cereja, Body Action Whey Protein Isolate Definition. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessvenel
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