Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 11,44g | Prot: 56,34g | Carbh: 114,11g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Roti Gandum. Almuerzo: Ikan Tuna Panggang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Cena: Ikan Tuna Panggang, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Pepaya. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jekacute
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