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第三目標達成。後は最終目標のみ
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 65,86g | Prot: 66,66g | Carbh: 37,24g.
Desayuno: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, マルハニチロ食品 さば水煮. Almuerzo: 成城石井 2種のトリュフ香るミックスナッツ, セブンイレブン カニカマバー, ゴーダチーズ, あんず, サラミ, ミニトマト, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 47 minutos, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toshy2020
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