Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2014
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 58,80g | Prot: 63,22g | Carbh: 169,84g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Special K Red Berries. Almuerzo: Oranges, Heinz Cream of Chicken Soup. Cena: Sainsbury's Chicken Jalfrezi with Rice, Tesco Finest Chicken Tikka Masala & Rice, Tesco Onion Bhaji. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheffield28
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