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Pour le dinner de ce soir, Salade Verte Mixte au Thon, Cornichons Radis Noir, au vinaigre balsamique, huile d' olive et gomasio...
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2787 kcal
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Grasa: 134,80g | Prot: 165,67g | Carbh: 222,84g.
Desayuno: Avocat, Tomates, Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Carrefour Pain au Seigle, Cochonou Bacon Tranches Fines Fumées au Bois de Hêtre. Almuerzo: Poulet, Heinz Coulis de Tomate, Huile d'Olive, De Cecco Penne Rigate. Cena: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Salade Composée. Pasa Bocas / Otros: Bio Village Chocolat Noir, STC Nutrition Vegetal Protein Vanille, Banane, Beurre de Cacahuètes, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Amandes . más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Merci, belle soirée aussi 👍
16 mar. 21 por el miembro: Haussmann
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Bien présenté ton repas. Bonne appétit et bonne soirée
16 mar. 21 por el miembro: emilieschwartz67
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Merci Emilie, bonne nuit egalement !!
16 mar. 21 por el miembro: Haussmann
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17 mar. 21 por el miembro: Honeygom
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17 mar. 21 por el miembro: Haussmann
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