Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 72,81g | Prot: 85,82g | Carbh: 240,06g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Miel, Frutos Mezclados Secos Tostados, Uva, Arándanos Congelados, ENA Colágeno, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Café, El Peoncito Hongos Secos, Cormillot Risotto a la Crema. Cena: Helado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Costillas de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Farmacity Mix de Frutas Secas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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