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Almoço de hoje
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1074 kcal
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Grasa: 25,21g | Prot: 80,27g | Carbh: 134,96g.
Desayuno: Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate. Almuerzo: Frutos da Terra Gergelim Preto, Alface Americana, Salmão, Nori, Manga Palmer, Pepino Japonês, Broto de Feijão, Bifum Macarrão Oriental. Cena: Água de Coco, Nori, Pepino Japonês, Salmão. Pasa Bocas / Otros: Bolo de microondas. más...
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1086 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Montañismo - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Apple Health - 15 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de jesilvameo
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