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Retomando o controle das calorias. enfiei o pé na jacaré na pandemia.
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 93,26g | Carbh: 181,85g.
Desayuno: Tirol Leite Semidesnatado. Almuerzo: Italac Leite Semidesnatado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Pimentão Verde, Aviação Manteiga com Sal, Batavo Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Batata Doce, Ducoco Leite de Coco, Abacaxi. Cena: Ovo Cozido, Ovo, Suco de Laranja Natural, Gin. Pasa Bocas / Otros: Hortmix Ameixa Seca sem Caroço , Italac Leite Semidesnatado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
ativas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdomahovski
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