Diario de danirez21, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1302 kcal Grasa: 106,38g | Prot: 79,93g | Carbh: 4,72g.   Desayuno: Publix Shredded Colby Jack Cheese, Spinach , Bob Evans Pork Sausage Links, Bacon (Cured) , Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Cena: Coca-Cola Coke Zero, Johnsonville Original Summer Sausage, Fresh & Easy Goat Cheese with Garlic & Herbs. más...
3326 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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