Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 37,80g | Prot: 54,97g | Carbh: 267,43g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Вода, Томское Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Избенка Морс Облепиховый, Delba Цельнозерновой Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Cena: Сладкая Слобода Печенье Деревенское Нежное , Delba Цельнозерновой Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Мёд, Delba Цельнозерновой Хлеб, Планета Витаминов Брусника, Магнит Яблоки Новый Урожай, Каждый День Курага , Приготовленная Тыква. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|